Бид өдөр бүр угаалгын өрөөнд 30 орчим минут зарцуулдаг. Гэхдээ бид өөрсдийн гоо сайхандаа анхаарч хувийн арчилгааны олон зүйлийг ашигладаг ч эдгээр зүйлсийг угаалгын өрөөнд хадгалах ёстой гэсэн үг биш юм. Үнэндээ тэдний олонх нь тэнд байх ёсгүй бөгөөд зарим нь чийглэг, халуун орчинд байвал бидний эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг.
- Савангийн буруу тавиур
Савангаа шүршүүрийн шууд урсгалын ойролцоо байлгах нь түүний ашиглалтын хугацааг богиносгодог. Ус нь саванг задалж, үлдэгдэл нь таны ваннд хуримтлагдах болно. Савангаа хадгалах хамгийн сайн арга бол шүршүүрийн гадна, хатах нүхтэй савангийн тавиур дээр хадгалах явдал юм.
2. Нүүр будалтын багс
Бактери үржихээс зайлсхийхийн тулд сойзоо тогтмол цэвэрлэж, дараа нь сайтар хатааж байх нь чухал юм. Гэхдээ сойзоо угааж дууссаны дараа савныхаа доторыг хуурай газар хадгалах нь дээр. Ариун цэврийн өрөөний дулаан, чийглэг агаар нь хөгц мөөгөнцөр, бактерийн тархалтыг өдөөдөг. Таны шүдний сойз ч үүнтэй адил болохыг анхаарна уу
3. Үнэртэй ус
Өөрийнхөө үнэртнийг угаалгын өрөөнд хадгалах нь тэдний молекулын бүтцийг устгаж, исгэлэн болгоход хүргэдэг. Дуртай сүрчгээ удаан хугацаанд шинэлэг байлгахын тулд угаалгын өрөөний гадна шүүгээнд хадгалаарай.
4. Алчуур
Дулаан ба чийглэг байдал нь угаалгын өрөө нь бактерийг үржүүлэх хамгийн тохиромжтой орчин болгодог бөгөөд алчуур нь дараа нь бидний арьсанд шингэж болох микробуудыг авах болно. Хамгийн тохиромжтой нь та 3 удаа хэрэглэсний дараа алчуураа угааж, дахин ашиглахаас нь өмнө бүрэн хатаана уу.
5. Сахалын ир
Шүршүүрийн уур, чийгшил нь ирийг зэврүүлж улмаар таны арьсыг гэмтээж болзошгүй юм. Үүнийг хэрэглэсний дараа сайтар цэвэрлэж, хатаавал угаалгын өрөөний чийглэг орчинд хадгалах нь сахлын хутганы ашиглалтын хугацааг богиносгох болно.
6. Нүүрний тос
Таны арьсны тос нягт битүү, битүүмжлэгдээгүй үед угаалгын өрөөний чийглэг агаар нь батга үүсгэдэг бактерийг үржүүлэхэд түлхэц болно. Мөн халуун шүршүүрт орох бүрт халуунаас болж найрлага нь өөрчлөлт орж болдог. Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ хадгалах хамгийн тохиромжтой газар бол тогтмол градустай хуурай шургуулга, тавиур юм.
7. Үнэт эдлэл
Шүршүүрт орохоосоо өмнө үнэт эдлэлээ угаалгын өрөөндөө тавих зөв газар биш юм. Чийглэг орчин нь үнэт эдлэлийг илүү хурдан исэлдүүлж, чанар алдагдахад нөлөөлж болох юм. Хэрэв энэ нь цэвэр үнэт эдлэл биш бол янз бүрийн металлаас бүрдсэн ширхэгүүд нь чийгшилд илүү хурдан хариу үйлдэл үзүүлж болно.
8. Ухаалаг утас
Ариун цэврийн өрөөнд байхдаа утсаа ашиглах нь сайн санаа биш бөгөөд утсаа угаалгын өрөөнд оруулах нь бас аюулгүй биш юм. Усанд орохдооутсаа цэнэглэх нь аюултай бөгөөд хэрэв та шүршүүрт орохдоо дуу сонсох хэрэгтэй бол ус нэвтэрдэггүй чанга яригч ашиглах хэрэгтэй.
9. Халат
Чийгтэй халат нь нян, бактери агуулдаг бөгөөд чийгшил нь тэдэнд тааламжгүй үнэр өгдөг. Хэрэв та шууд шүршүүрт орсны дараа чийгтэй халат өмсөөд байгаа бол шүршүүрт орсон нь ямар ч утгагүй гэж хэлж болно. Халатаа угаалгын өрөөндөө дэгээнд байлгахын оронд агаарт хатааж болох газарт өлгө.
10. Шүдний сойз
Ариун цэврийн өрөөний суултуурын тагийг дээш нь онгойлгож угаах үед нянгууд 5м хүртэл газарт тархаж, бактериуд таны сойзны бүх хэсэгт цацагдах магадлалтай. Шүдний эмч нар сойзоо бие засах газраас аль болох хол, бүрэн хатаж болохуйц газар байлгахыг зөвлөж байна.